“Was die kleine Momo konnte wie kein anderer, das war: Zuhören. Das ist doch nichts Besonderes, wird nun vielleicht mancher Leser sagen, zuhören kann doch jeder.
Aber das ist ein Irrtum. Wirklich zuhören können nur ganz wenige Menschen. Und so wie Momo sich aufs Zuhören verstand, war es ganz und gar einmalig.
Momo konnte so zuhören, dass dummen Leuten plötzlich sehr gescheite Gedanken kamen. Nicht etwa, weil sie etwas sagte oder fragte, was den anderen auf solche Gedanken brachte, nein, sie saß nur da und hörte einfach zu, mit aller Aufmerksamkeit und aller Anteilnahme. Dabei schaute sie den anderen mit ihren großen, dunklen Augen an, und der Betreffende fühlte, wie in ihm auf einmal Gedanken auftauchten, von denen er nie geahnt hatte, dass sie in ihm steckten.
Sie konnte so zuhören, dass ratlose oder unentschlossene Leute auf einmal ganz genau wussten, was sie wollten. Oder dass Schüchterne sich plötzlich frei und mutig fühlten. Oder dass Unglückliche und Bedrückte zuversichtlich und froh wurden... So konnte Momo zuhören.”
BERATUNG
Beratung bei verschiedensten Lebensproblemen sowie
Paarberatung, Erziehungsberatung und Lernberatung
Beratung bedeutet allgemein, jemandem bei der Klärung eines persönlich bedeutsamen Anliegens zu helfen. Diese Hilfe erfolgte allerdings nicht durch fertige "Ratschläge" von außen. Vielmehr wird die ratsuchende Person unterstützt, eigenständig eine für sie passende Lösung zu finden.
Wir vertreten einen personzentrierten Begriff von Beratung. Dabei geht es um die Stärkung der gesamten Person, damit sie ihr Potential zur Lösungsfindung entfalten kann.
Als personzentrierte BeraterInnen versuchen wir, wertschätzend und einfühlsam zuzuhören und den "Kern" des Anliegens herauszuhören. Wenn die ratsuchende Person spürt, dass wir dabei authentisch präsent sind und ihr gleichsam "aus dem Herzen" sprechen, aktiviert dies ihre Fähigkeit, kreative Lösungen oder selbstbestimmte Ziele zu finden.
Sehr berührend wird diese förderliche Haltung der achtsamen Präsenz im angeführten Zitat von Michael Ende beschrieben.Hier wird deutlich, dass es nicht um "Beratungstechniken" geht, sondern in erster Linie um die achtsame Präsenz als Person.
Lebensberatung
Beratungsangebote zu allgemeinen Lebensproblemen oder Lebenskrisen finden Sie in unserem Angebot "Wendepunkte" ausführlicher beschrieben.
Beratungsangebote bezüglich beruflicher Anliegen finden Sie unter "Supervision und Coaching".
Beratungsangebote zu Paarberatung, Erziehungsberatung und Lernberatung werden hier unten kurz erläutert:
Paarberatung
Paarberatung bedeutet für uns, die unterschiedlichen Sichtweisen jeder Person in der Paarbeziehung offen und ohne Bewertungen anzuhören. Wir versuchen dabei auch, für den jeweils anderen die dahinter liegenden Bedürfnisse und Emotionen zu “übersetzen”, um ein bestimmtes Verhalten innerhalb der Beziehung verständlicher zu machen.
Wir arbeiten in einer Paarsitzung zu zweit, also als Paar mit dem jeweiligen Paar, wofür wir einen Zeitrahmen von zwei Einheiten (100 Minuten) vorsehen.
Dieser Ansatz hat sich gut bewährt, weil wir beide dabei unsere unterschiedlichen Wahrnehmungen und gefühlsmäßigen Eindrücke einbringen können.
Es geht uns nicht vordergründig um rasche Lösungen, sondern vorerst um ein Verständnis für die tieferen Gefühle und Zusammenhänge, die zur aktuellen belastenden oder konflikthaften Situation geführt haben.
Paarprobleme sind in dieser Sichtweise ein Ausdruck des menschlichen Bedürfnis, sich zu entwickeln und an einer unbefriedigenden Situation etwas zu verändern, um authentischer und stimmiger leben zu können.
Paarprobleme sind in diesem Sinn für alle Beteiligten eine Chance…,
sich selbst besser kennen zu lernen und mehr das “Selbst zu sein”, das man in Wahrheit ist,
zu sich selbst zu stehen und den eigenen Gefühlen zu vertrauen,
unabhängiger vom Urteil und der Anerkennung der anderen Person zu werden,
sowie Offenheit für das ”Anders-Sein“ der anderen Person zu entwickeln,
sich also selbst zu verändern, statt den anderen verändern zu wollen…
Die Herausforderung und die Chance einer längeren Beziehung sehen wir darin….
sich mit der Tiefendimension unserer “Innenwelt” und den eigenen Emotionen offen auseinander zu setzen,
angelernte starre Verhaltensmuster aus der eigenen Lebensgeschichte zu erkennen und neue Werthaltungen und Verhaltensweisen zu entwickeln,
sowie in der Beziehung und ihren Herausforderungen erwachsener, integrierter und stimmiger zu handeln,
also insgesamt mit sich selbst mehr im “Einklang” zu sein und dadurch mit der anderen Person ein entspanntes und bereicherndes Zusammenleben zu gestalten…
Manchmal bedeutet dieser Entwicklungsprozess, den Mut, sich zu trennen und eine toxische Beziehung aufzugeben, manchmal aber auch die Demut, eigene Anteile im “Beziehungstanz” offen anzuschauen und kreativ miteinander neue und bereichernde Formen des Miteinander zu entwickeln.
Literaturempfehlung:
Martin Koschorke: Ich liebe dich, wie du bist. 10 Tipps für Liebende, die ihren Partner nicht verändern wollen. Freiburg i. B.: Kreuz Verlag, 2014.
Ein dünnes Büchlein, das sowohl „Rezepte“ aber auch zahlreiche „Denkanstöße“ bietet.
Falls vergriffen, gibt es auch eine umfassendere Version:
Martin Koschorke: Wie Sie mit Ihrem Partner glücklich werden, ohne ihn zu ändern! Freiburg: Herder Taschenbuch, 2014.
Erziehungsberatung
In der Erziehungsberatung geht es um Fragen von Eltern bezüglich der Erziehung ihrer Kinder, vom Kleinkindalter bis hinauf zu jungen Erwachsenen. Dies ist das Spezialgebiet von Helga Teml, die viele Jahre im Bereich für sogenannte „verhaltensauffällige SchülerInnen“ gearbeitet hat. Dabei wird nicht nur mit dem Kind allein gearbeitet, sondern auch mit den Eltern, der gesamten Familie, manchmal auch mit der Schule.
Lernberatung
In der Lernberatung betonen wir die ganzheitliche Hilfe bei Lernstörungen, Lernblockaden oder geringer Lernmotivation. In unserem Ansatz geht es nicht um inhaltliche „Nachhilfe“, sondern um Stärkung der Persönlichkeit und der Entfaltung des gesamten Potentials von Lernenden. Für SchülerInnen bieten wir auch Tipps zum "Lernen lernen" an, die im Buch "Zielbewusst üben - erfolgreich lernen" verständlich und praxisnahe zusammengefasst sind.
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